ジムが続けられている理由を考えてみました 何度も辞めたいと思いました 最近ジムに行くのがちょっと面倒くさくなったのですが、何とか続いています。 ９月にも、とても面倒くさくなったときに、ちょうど健康診断がありました。 体脂肪と腹囲が減り、血圧も…